Você
consegue lembrar-se da última vez que teve um desequilíbrio
emocional, em que as crenças em si próprio e as suas capacidades se
escapuliram? Como é que conseguimos manter as crenças que temos em
nós de forma a vivermos menos ansiosos e com mais alegria?Imagine as
coisas que conseguiríamos realizar se tivéssemos a crença que
éramos capazes de nos propor a fazer qualquer coisa (dentro dos
limites do aceitável) para atingir os nossos sonhos e objetivos,
especialmente se conseguíssemos manter um nível de auto-estima que
não fosse abalado perante nenhuma circunstância. O que é que você
faria?
Leia
aqui:
http://www.escolapsicologia.com/como-melhorar-a-auto-estima/
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